Психолог-консультант, специалист по психологической стороне матресценции
Пишу и говорю о том, как материнство меняет женщину — её идентичность, отношения с собой, телом, семьёй и миром.
Материнство меняет не только жизнь женщины. Оно меняет её саму — её отношения с собой, телом, партнёром, работой, временем и собственными желаниями.
Но о цене этих изменений говорят гораздо меньше, чем о том, как стать «хорошей матерью».
Я исследую, что происходит с женщиной, когда забота о ребёнке постепенно вытесняет её собственные потребности, когда усталость становится нормой, а чувство вины — постоянным спутником материнства.
Мой проект «Эмоциональная цена материнства» — об этой невидимой стороне материнского опыта.
На консультации мы разбираемся не только с самим срывом, а с тем, что происходит с вами до него — и как постепенно вернуть себе возможность выбирать другую реакцию.
Мы исследуем, что именно забирает ваши ресурсы, где проходит ваш предел и что можно изменить, чтобы вам не приходилось постоянно жить на пределе.
Можно начать возвращать контакт с собой — не отказываясь от материнства и не пытаясь стать «идеальной версией себя».
Я работаю с женщинами, которые устали постоянно всё тащить на себе, чувствуют, что теряют себя в материнстве, срываются на детей или не понимают, почему привычные способы справляться с нагрузкой больше не помогают.
В своей работе я соединяю психологическое консультирование, педагогический и методический опыт и глубокое изучение матресценции и эмоциональной цены материнства.
Я не учу быть идеальной матерью, а помогаю понять, что происходит с вами в момент, когда вы больше не справляетесь, и вернуть способность действовать иначе.
Если вы чувствуете, что больше не справляетесь, часто срываетесь на детей, живёте в постоянном напряжении или потеряли контакт с собой в материнстве — с этим не обязательно оставаться один на один.
На консультации мы разбираемся, что происходит именно с вами: что стоит за вашими реакциями, где вы теряете опору и что можно изменить, чтобы материнство перестало ощущаться постоянным преодолением.
Это не поиск «идеальной версии себя».
Это про возможность лучше понять себя и постепенно вернуть себе способность действовать иначе.
Я открыта к комментариям, интервью, участию в материалах и обсуждению тем, связанных с психологией материнства, матресценцией и эмоциональной нагрузкой женщин.
Могу выступить экспертом для статьи, интервью, подкаста или другого медиаформата.
Если вы хотите задать вопрос, предложить сотрудничество или обратиться по поводу консультации — напишите мне.
