Made on
Tilda
Здесь я пишу о том, что происходит с женщиной в материнстве: как меняется её состояние, почему появляется раздражение и чувство вины, откуда берётся ощущение «я больше не справляюсь» и почему иногда даже отдых не помогает восстановиться.
Отдельное направление моих материалов — матресценция и эмоциональная цена материнства.
Я стараюсь говорить о сложных психологических процессах понятным языком, опираясь на профессиональные знания, исследования и реальный опыт женщин.
Здесь нет советов о том, как стать идеальной матерью.
Здесь — попытка лучше понять себя внутри материнства.
О психологических и социальных изменениях, которые происходят с женщиной при переходе к материнству.
О невидимой нагрузке, постоянной адаптации, чувстве вины, потере себя и других сторонах материнского опыта.
Об эмоциональном состоянии женщины, раздражении, усталости, срывах, тревоге, границах и отношениях с собой.
О том, как материнство влияет на отношения с детьми, партнёром, близкими и самой собой.
Каждая тема связана с другими. Поэтому одну и ту же ситуацию можно рассматривать с разных сторон — через состояние женщины, её отношения, условия жизни и сам процесс перехода к материнству.
Материнство меняет не только распорядок жизни. Меняется само ощущение себя, свои приоритеты, отношения и привычный способ воспринимать собственную жизнь.
О том, как невозможность одновременно соответствовать требованиям работы, семьи и собственным представлениям о «хорошем материнстве» создаёт внутреннее напряжение и эмоциональную цену материнства.
Почему даже после отдыха усталость может не проходить. О скрытых причинах эмоционального истощения и о том, почему одной смены деятельности бывает недостаточно, чтобы восстановиться.