Когда женщина становится матерью, меняется не только её жизнь. Меняется сама система координат: тело, отношения, привычки, ценности, приоритеты и представление о том, кто она.

Иногда этот процесс переживается как потеря себя.

«Я уже не та, какой была раньше».
«Я не понимаю, чего хочу».
«Мне кажется, что прежняя я исчезла».

Но матресценция — это не обязательно история о том, как вернуть себя прежнюю.

Это история о том, как узнать себя новую.

Понять, что изменилось.
Отделить собственные желания от бесконечного «надо».
Увидеть, какие части прежней себя хочется сохранить, а какие больше не подходят.

И постепенно собрать новое ощущение себя — женщины, которая стала матерью, но не перестала быть собой.